談談小朋友蛀牙的成因吧。
你覺得是什麼? 遺傳？沒刷牙？吃太多糖果？沒塗氟？
其實要造成蛀牙還有點難，有四個要素。這四大天王還要都在，才能蛀。如果三缺一，是無法蛀牙的（誤：無法打麻將🤣）
第一大天王：宿主
1.口水流量（口水多可以把髒東西沖走。口乾會增加蛀牙風險—所以吃無糖口香糖可幫助）（睡覺時不產生口水，所以睡前要刷牙）
2.口水品質：酸鹼 （口水是酸性就容易蛀。鹼性就不容易蛀—因為蛀牙菌喜歡在酸性囗水中游泳，鹼性的他游不起來），酸鹼中和的能力...等等。
3.氟：大家都知道，氟有保護牙齒的功能。（才要塗氟）
4.牙齒的形狀-牙齒窩溝深就不好刷，易蛀（窩溝封填大約50年前就有了，可降低風險）
5.牙齒品質：有些牙長出來礦化不完全（海砂屋一樣）那就蛀牙風險變高。
第二大天王：細菌
1.細菌的種類。武功強的細菌（比方S.mutans 等等）比較會打洞。所以如果你媽媽一口武功強的細菌，傳給了小孩，那大家的嘴巴都容易蛀牙。如果你一嘴細菌都武功造詣很差，那就不太會蛀了。
2.細菌的數量。團結力量大，所以當你天天好好刷牙用牙缐，你就降低細菌數量了。細菌破壞力自然降低。
第三大天王：飲食（碳水化合物-醣類）
這是你吃到肚子裏的東西，但嘴巴內的細菌可以先分享。有些食物對於這些有武功的細菌而言，是冰山雪蓮等級的。吃完功力倍增。
1. 糖的種類：蔗糖＞葡萄糖＞麥芽糖＞乳糖＞果糖 （木糖醇能幫助防止蛀牙）
2. 糖的進食頻率：正餐外，一直幫細菌進補。你根本就是要他發輝最大破壞力吧。
3. 黏稠程度：太黏口水沖不掉，就持續在牙齒中發揮破壞力。糖&牙齒表面接觸的時間和蛀牙有直接關係。
比方說 一顆方糖是4g的糖
星巴客焦糖咖啡星冰樂 （354ml) -11.25顆方糖。
可樂（330ml) 8.75顆方糖。
罐裝果菜汁（400ml) 8.25顆方糖
養樂多 （100ml) 4顆方糖
低糖豆漿（450ml) 3.75顆方糖。
第四大天王：時間
如果前三大天王只在一起一天，是無法產生蛀牙的，一切也要時間。有人快，有人慢。所以才會叫大家六個月檢查一下，高危的三個月一次。
所以第二天王（細菌）和第三天王（食物）在一起，製造出了酸性物質。酸性物質太多在第一天王（宿主）無法去中和酸鹼的情況下（需要第四天王-時間）就會蛀牙了。
（牢騷：所以不要覺得吃太多糖沒關係，好好刷就不會蛀牙了。形成蛀牙的成因很多，再加上時間的發酵。夜路走太多，總是會遇到一些鬼東西的。至少兒童肥胖以及之後的慢性病。當家長還是要好好的幫孩子的飲食把關）
Q & A
comment: 😳原來廣告中睡前嚼Extra是對的！
A: 我沒看過這個廣告，但是理論上是可以的。
comment: 我現在幫小孩子刷牙都會先塗上「牙菌斑顯示劑」，發現真要把牙齒刷乾淨真的要刷滿久的
A: 多練你的刷牙功，和邪惡細菌的武功對抗。天天練，你的功力會增強的。（我之前也有一個video 教大家練刷牙功及牙線功啊）
Q:請問～哪裡還可以看到video嗎？謝謝
A: FB 找 「愛發牢騷的牙醫媽媽」我2017年3月17日的post. （天啊，我發了快二年的牢騷😱）
Q: 天山雪蓮啦😆
A: “冰山雪莲主要指菊科风毛菊属多肉植物，又名新疆雪莲、天山雪莲，藏语称恰果苏巴，为菊科多年生草本植物。” 是真的有這東西。「莽牯朱蛤」我就不確定了，但吃了也會功力大增。娃娃魚也是真的有這東西。（我年紀小時吃過一次。（年幼無知，對保育沒概念，真太對不起娃娃魚了）但吃了對我沒什麼功能—算了，我也不是武林奇材，是只能動手術刀的弱女子）
Q: 長知識了～ 謝謝😆
A: 去旅遊時還在餐桌看過蝙蝠湯。唉！人又不是要當蝙蝠俠，為什麼要吃蝙蝠？（自己歪樓....🤣🤣）
comment: 我已經守護小孩牙齒6年零蛀牙，目前持續把關
A: 加油。只要管理好四大天王就可以了。
comment: 女兒目前9歲0蛀牙路過
A: 是啊，其實四大天王管好，要蛀牙其實還蠻難的。
comment: 謝謝分享孩子一個7歲 1顆蛀牙一個4歲 0顆蛀牙吃完糖果餅乾一定要他們多喝水，自己刷牙完我們大人一定在檢查一次，堅持到現在😌
comment: 成因是媽媽沒幫小孩刷牙。
A: 成因很多，大戰時期的媽媽可能也沒幫小孩刷牙，但蛀牙率很低。愛斯基摩人媽媽也是。所以，媽媽當然要幫小孩刷牙，但你控制越多天王，你勝算越大。
comment: 謝謝分享，我兩個小孩都有蛀牙，我自己本身也是蛀牙一堆，真的是很多要學習，感謝妳分享的知識！
A: 辛苦了，你嘴內武功高強的細菌，傳下去武功心法給二個小孩了。所以要多花心思對付這些細菌。
Q: 請問各位，孩子已小學 有二顆蛀牙，今有問牙醫自費塗氟$500/次，請問有效嗎？
A: 如果你認為$500塗了後會不會零蛀牙，答案是沒那麼神奇。氟比較像保健品。
Q: 了解 感謝你！