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愛發牢騷的牙醫媽媽
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nessieloch100
Jul 5, 20212 min read
談談敏感牙齒及牙膏
最近來的幾個新病人，都很害怕洗牙。一上來椅子，就好像老娘要施展什麼滿清酷刑一樣。雙手緊握扶手，雙眼緊閉........明明只是要洗個牙而已 假設牙沒其他問題（非蛀牙，裂牙）只有敏感，要如何護理？先找出原因，對症下藥—飲食引起的酸蝕的改變飮食，刷牙太用力的改變刷牙法......
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nessieloch100
Jul 5, 202111 min read
談談兒童睡眠呼吸疾病— 打呼，口呼吸都算
最近，有些家長會來找我，擔心小孩睡覺時會用嘴呼吸。以後臉型不好看，下巴會很短。（牢騷：真的是顔值至上的社會了嗎？為什麼我擔心的和他們擔心的點差很大？？） 當家長的都知道小嬰兒的睡眠很重要，當嬰兒該睡時間沒睡，他們不會和缺乏睡眠的成人一樣累到要以咖啡提神，在電視前點頭入睡，反...
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nessieloch100
Nov 17, 202018 min read
談談小孩子的口呼吸吧!
談談小孩的口呼吸吧! 前幾天老娘很雞婆，告訴一個不太熟的朋友:” 你小孩有口呼吸的問題”。 其實犯了自己之“別人沒問你就不要說”的大忌，因為說了人家以為你要推銷，而且這些資訊基本上老娘其他病人是要花錢諮詢的。根本就是自己打壞市場的概念。...
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nessieloch100
Nov 13, 20205 min read
談談門牙受傷
談談門牙受傷 前二天，有個媽媽來找我問矯正的事，她問説，「如果我什麼都不做，等到她十二歲後矯正如何？」 這位小病人，有超過10mm的暴牙（就是七先生的那種—- 有人知道誰是七先生嗎？）因為很暴。嘴唇是沒辦法蓋住上門牙來保護這些牙的。一旦受傷（小孩能受傷的花招真的好多。防不勝...
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nessieloch100
Sep 30, 20205 min read
談談電動牙刷 (牙齒界的吸塵器）
談談電動牙刷吧。 電動牙刷這種武器，大約七成半的凡人使用後功力大增。一成的人本身武功底子就很好。所以手動的牙刷和電動的牙刷都可以刷得一樣好。（就是超級名模穿布袋也能很時尚的概念。）剩下一成半的人本身練功方法錯誤，拿到電動牙刷，只會自封血脈，走火入魔,牙齒更受損。最後要天山雪...
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nessieloch100
Aug 16, 20204 min read
談談基本的牙周病吧
小時候常聴誰得了牙周病。在心中，牙周病和香港腳或富貴手（這三個加起來不等於是手口足症🤣🤣）有相同的重量。死不了人，卻難根治。 牙周病（Periodontal Disease) 可分成二款。入門基本款-牙齦炎（gingivitis)...
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nessieloch100
Jun 3, 20204 min read
談談牙齒為什麼越補越大洞？(不是補完就沒事了嗎？)
談談牙齒為什麼越補越大洞（如何幫牙齒改運） 牙齒只要壞了，在他的”牙生”就會變得很命苦。怎麼說呢？ 蛀牙—大家通常保養就是刷牙。刷最多的是大家看得到的外面。（靠臉頰嘴唇這一面）但是平常人最會蛀牙的是咬合面及牙縫這二個地方（和長痘子的T字部位差不多）這二個地方，除了刷牙，窩溝...
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nessieloch100
Jun 1, 20203 min read
談談各國兒童含氟牙膏建議用量 (適合遊牧民族或是有小小孩要開始用兒童牙膏的家長)
談談各國的兒童含氟牙膏建議用量‧ 半夜睡不著覺，就決定來比一比各國兒童牙膏的建議用量。一部分是因為這個每幾年就改一次。老娘得要跟得上流行。另一部分是因為老娘的病人還蠻聯合國的，所以對工作也有幫助。(老實說，這裡除了台灣家長，也還蠻聯合國的，不過老娘只會看英文。非英語系國家資...
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nessieloch100
Jul 8, 20194 min read
談談能讓小孩蛀牙的四大天王吧!
談談小朋友蛀牙的成因吧。 你覺得是什麼? 遺傳？沒刷牙？吃太多糖果？沒塗氟？ 其實要造成蛀牙還有點難，有四個要素。這四大天王還要都在，才能蛀。如果三缺一，是無法蛀牙的（誤：無法打麻將🤣） 第一大天王：宿主 1.口水流量（口水多可以把髒東西沖走。口乾會增加蛀牙風險—所以吃無...
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nessieloch100
Oct 6, 20175 min read
牙齒 X光和香蕉有什麼關聯？
談談牙齒X光和香蕉吧！ 昨天和朋友吃飯，她談到她小女兒有5顆蛀牙，但朋友不想讓她女兒照x光，因為有輻射，對身體不好。那我就來談談X光吧。 X光是最無聊的一門課，換算單位又很多又怪，比方侖琴roentgen，居里curie（沒錯，居里夫人那個居里）西弗Sievert。所以讀...
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nessieloch100
May 16, 20174 min read
奶瓶， 母奶，夜奶，蛀牙 (當媽的都該知道關聯在哪)
談談奶瓶，母奶，夜奶及蛀牙吧。（這小一生用不上了，二寶才用得到） 我大學時，學過一個狠毒的病，叫奶瓶性齲齒。（bottle caries).為什麼狠毒？我看過20顆乳牙，蛀20顆而要全身麻醉的3歲小孩。你説狠不狠？ 但是這名稱還很能誤導人。因為老實說，細菌又沒上過媽媽教室，...
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nessieloch100
Apr 20, 20174 min read
牙齒脫鈣是什麼？ 鈣不見的意思嗎？怎麼辦？
談談脫鈣以及白色斑㸃（white spot)吧！ 機上睡不著覺，寫寫東西吧， 先説：我寫的是後天性沒顧好產生脱鈣白斑及蛀牙。先天性（恆齒一長出來第一天就有白斑）不包含在內。 先說：什麼是脫鈣？（我二個月前還搞不懂，因為英文是demineralization,是「去礦化」。礦...
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nessieloch100
Mar 27, 20174 min read
牙線這門兵器以及偷呷步的簡單牙缐法
談談牙線這門兵器以及偷呷步的簡單牙缐法 每次我教病人用牙缐時，病人總是質疑有沒有用。我就面帶善意的奸笑，把剛用的牙缐，放病人鼻子旁，請他自己聞一聞.... (可以自己在家試試。） 牙缐我這也是先教家長大人的用法（我教牙缐基本招式）。成人自己會用，幫小孩會比較容易。多少人的刷...
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nessieloch100
Mar 19, 20174 min read
窩溝封閉 (這到底是怎麼一回事？)
來談談窩溝封閉（Fissure sealant)吧！（明明該陪老公的😳，要請老公把我手機藏起來） 在很古代的時候，牙醫就發現牙溝深的人註定命比較不好，易蛀牙，蛀牙比較深。（食物卡下去，又難刷）。就發明改運的方法，直接先鑽牙溝的部分，補銀粉（不管蛀了沒，現在補xs尺寸好過未...
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nessieloch100
Mar 16, 20175 min read
刷牙的三招:吞劍式，拉小提琴式 &手抖式
來談談刷牙這種武功的練法。 會寫這篇，是因為很多我成人病人刷法也錯誤（我可憐的病人，偶爾就被我丟一隻牙刷，隨堂考）。那...小孩要去哪學正確刷牙法呢？（而且你怎麼正確的幫他刷呢？）以我本人的例子：大學牙醫系。平常沒專人教啊。學校也沒特別開課。 ...
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nessieloch100
Mar 4, 20177 min read
怎麼幫小孩選購牙膏牙刷？(錢花在刀口上比較好吧)
談談怎麼選牙刷吧 這又是綜合自己及病人經驗的感想文。先說：這不是絕對，只是我的個人意見。我沒有一堆廠商拿東西給我試用。所以本人經驗質有限。也不想網路上的人如此有實驗精神，一個個比較，畢竟我不是寫手，只是牙醫。 Ok,入正題。...
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nessieloch100
Mar 1, 20179 min read
怎麼幫小孩刷牙？(天天刷，你做對了嗎？)
再來談談刷牙。 其實這該給小小朋友的家長看，放小一這可能不適合。 我沒當媽之前給病人的建議都是書上或大學教的。「大人要幫小孩刷牙到六歲（很久以前的版本，我看診很久了）之後大人要檢查到小孩刷牙十二歲」 沒告訴你怎麼刷。教授說二人都面向鏡子，大人幫小孩邊看鏡子邊刷。（國際...
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nessieloch100
Mar 1, 20174 min read
氟 ,氟班牙及氟炸彈(這些是甚麼鬼啊!)
來談談氟和氟斑牙吧（ fluorosis)及氟炸彈。（fluoride bomb) 這一個區塊，是個爭議性大的區塊，在國際上，有些人是完全反對氟，有些人是完全贊成氟。在台灣，感覺上大家好像都贊成氟，越多越好。事實上不是如此。我是贊成氟的一派，但要小心，不能過量。...
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nessieloch100
Mar 1, 20176 min read
飲食與蛀牙 (PS 下面的照片看起來好好吃)
談談飲食與蛀牙 先説，飲食不是我的長處。我只能談幾個基本重點。姑且聽聽。 蛀牙和飲食有極大關連。你放到嘴巴的東西，不但給你吃，也給嘴巴內的細菌吃。牙醫強調，晚上刷牙很重要，刷完就不吃東西了。為什麼？因為當人睡覺時，正是嘴巴細菌狂歡，開party,生小細菌的時候。你把大部分細...
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nessieloch100
Mar 1, 20174 min read
怎麼不讓牙醫賺你小孩的補牙錢?
談談怎麼不讓牙醫賺你小孩的補牙錢？（蛀牙風險評估） 降低牙醫費，怎麼不讓我們賺補牙錢？（我不介意，我靠老公維生），就是降低蛀牙風險。當然定期檢查還是要花的。(當然，也可以學我，花幾年讀個牙醫系，檢查的費用也可以自己省起來） 風險提高如果： 1....
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